כשהנשימה נודדת, הנפש חסרת יציבות. כשהנשימה יציבה, כך גם הנפש.

  •                                                                        הטה יוגה פראדיפיקה

יוסי דיין מלמד פראנאימה, מדע הנשימה היוגי ומדיטציה בהרי ההימליה ההודים

בעשרים שנה האחרונות. הוא מורה מוסמך מטעם The International Meditation Institute, Himalayas, India.

 

אחרי שגילה מנסיונו את התועלת החד משמעית של הפראנאימה, החל להעביר את תרגול היוגי העתיק הזה במשך שנים למאות אנשים מרחבי העולם.

 

בעזרת תרגילי נשימה פשוטים ושימת לב אל מקור הנשימה, מתגלה מצב תודעה

אשר מאפשר לחיות חיים חופשיים ומאושרים.

 

המיוחדות של יוסי כמאסטר לפראנאימה היא ביכולת של יוסי להפוך את הטכניקות האלה

נגישות ומובנות לכל, עם דגש על רוגע ונינוחות.

 

"נשימה זו אנרגיה, נשימה היא החיים” אומר יוסי. “כך שרק הגיוני שלהשיג את היכולת להיות אחד עם הנשימה שלנו, לעקוב אחריה עד מקורה, באופן אוטומטי יספק לנו יותר אנרגיה, יותר חיות".

  • Wix Facebook page
  • facebook-square
  • youtube-square

© 2013 by Shai Dayan. All rights reserved.